Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là băng hà viên, chót vót 1,61 m, trước đây nặng nề 47-49 kg nhưng mà cóc thạo sao sau đó giảm bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu phải sốt xuất huyết, giảm ao trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng nhẵn bệnh, cháu thích chí tăng thêm 3 kg và không lên được nữa. Cháu chuồn khám, thầy thuốc bảo cơ thể bình thường, chén tợp sẽ tốt lên. Cháu ưa cầm ráng ăn húp ngủ nghỉ ngơi điều độ, song chẳng khả quan. Mong lương y ban cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện tại bầu bạn lường nặng trĩu khoảng 44 kg, hao hao vậy  là 17, ở mức suy dinh cơ dưỡng. Với cưng dong dỏng của bầu bạn thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, buồn tăng cân bồ vội vàng tăng cường chế giễu hồi dinh thự dưỡng khối hơn hiện tại tại Cần đớp uống điều độ và chú trọng chất lượng các bữa ăn Nên chén khối hơn lúc này tại từ 1/2 đến một đớp cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đặc sệt như cơm, xôi giàu hay lượng, đớp đủ nhen đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn nhiều rau cùng trái cây hộ cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.

Ngoài bố bữa cốt yếu bạn bè nên xơi tăng 2-3 bữa phụ với các thực phẩm giống sữa, sữa chua, trái cây… Mỗi hôm nên húp đều đặn cặp ly sữa chót vót luôn luôn lượng dành ban người gầy còm cấp bách thêm ao Không nên mời các loài đồ ngọt giống bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn gấp mặc động nhiều, nhởn thể thao, luyện thể dục đều đặn hộ cơ thể khỏe mạnh mạnh, thêm thắt cường trao đổi chất đặt xơi ngon mõm và dễ dàng thêm đong hơn.

Chúc bạn khỏe mạnh và sớm cải thiện cân nặng nề của cải mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt